Movimientos Sanos contra las bajas temperaturas Invernales

Ante las frías temperaturas que se avecinan lo más recomendable es un buen calentamiento muscular seguido de una actividad fisica entretenida y saludable, dentro del hogar o para los más atrevidos en la pista de entrenamiento, así que nada de acobardarse debajo de la mantita del sofá y a poner a funcionar toda la maquinaria para que se mantenga en buen estado hasta que recuperemos temperaturas estivales

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